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足裏がボロボロ・ガサガサに。原因は?つるんと治すには?

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足裏がボロボロ・ガサガサに。原因は?つるんと治すには?
この記事の所要時間: 55

ガッサガサの足裏

しかも片足だけ酷かったりしませんか?

 

それ、意外なことが原因かもしれません。

 

この記事では、足裏がガッサガサだった妻をもつ私が、

ボロボロ・ガサガサ足裏の原因と治し方について紹介します。

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ガサガサの原因は 2 つ。

 

「足裏がガッサガサになる」

その原因は主に 2 つあります。

▷乾燥

▷水虫

です。

 

「えっ?」と思うでしょうか。

 

そう、あなたの足裏がガサガサになるのは、2 つ目の水虫が原因かもしれません。

特に「片足だけが酷い」という人は、その可能性が高いです。

順番に説明していきますね。

 

足裏はとても乾燥しやすい部分。

 

そもそも足裏は他の肌に比べて、とても乾燥しやすい部分です。

その理由は、足裏には汗腺(アセの出る穴)はあっても、皮脂腺(皮脂が出る穴)がないから。

 

私たちの肌は、汗と皮脂が合わさった皮膜によって潤っているのですが、足裏には潤うための器官が備わっていないんですね。

また、カラダの末端にある手足は、もともと水分が届きにくい部位でもあるため、足裏は簡単に乾燥してしまいます。

 

足裏が乾燥するとどうなるか?

知っての通り、ガサガサになってきます。

 

ガサガサになった肌はどんどん角質(硬い皮膚)になり、さらに乾いて脆くなっていくため、

ちょっとしたことで亀裂が入り、ヒビ割れになることもありますね。

 

ひどい場合は、出血を伴います。

 

これが、足裏がガッサガサになる原因の 1 つ。

そしてもう 1 つは “水虫” です。

 

水虫は指の間だけじゃない。

 

上でも書いたように「片足だけガサガサがひどい」という人は、水虫の可能性が高いです。

乾燥が原因であれば、両足が同じようにガサガサになるはずですから。

 

水虫って、指の間だけで起こるものじゃないんですね。

足にできるタイプは 4 種類あります。

▷趾間型(しかんがた)

指の間が白くふやけ皮がむけてくる、一般的にイメージする水虫です。
酷くなるとヒビ割れが起こり、血が滲みます。

指先のキツイ靴を履いてる人がなりやすい。

▷小水疱型(しょうすいほうがた)

指の間や足裏に小さな水膨れができる水虫。
かゆみが強くでるタイプです。

▷爪白癬(つめはくせん)

つめに水虫菌が入ることで起こる水虫。
足のつめ全体が歪み、白っぽくなります。

深づめなど、足を傷つけてしまったときに感染します。

▷角化型(かくかがた)

上の 3 つの水虫を長期間放置することで起こる、足の裏全体が硬くなる水虫。
酷い場合は、タコウオノメなどに発展します。

 

かかとや足裏がガッサガサになるのは、この 4 つ目の “角化型” の水虫によるもの。

ただ、その前段階となる水虫の症状も残っているため、「乾燥とは違う」と判別がつきます。

・指の間にかゆみ、または痛みを感じる。

・つめが白っぽく歪んでいる。

・足裏、指の間に水膨れのようなブツブツができる。

足裏のガサガサとともに、このいずれかが当てはまるようであれば、あなたの足裏のガサガサは水虫が原因でしょう。

 

治すにはどうしたらいいか?

 

治し方は、足裏のガサガサの原因が “乾燥”“水虫” かによって異なります。

 

▷乾燥が原因の場合

あなたの足裏のガサガサが、”乾燥” が原因だと思われる場合、
治すために有効なのは「保湿」です。

 

オススメの方法は、
入浴後に足裏にワセリンをたっぷりと塗り、ラップで巻いた上から靴下を履いて寝ること

私の妻は、これを 1 週間続けて「ツルツルになった」と言っていました。

 

ただ、あまりにも足裏の角質化が進み、タコやウオノメが出来ているようであれば、

一度 “足用パック”角質を落としてしまうことをオススメします。

私の母はコレを使っていました。

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足用パック ダッピー

1 時間液体パックに足を浸すことで、1 週間ほどかけて足裏の硬い角質が剥がれてきます。

それから、上の方法でケアしてみてください。

 

軽石では必要以上に削りすぎることもあるため、私はパックを勧めます。

 

▷水虫が原因の場合

水虫が原因の場合は、下手に角質を落としたり、保湿をするのはNG

逆に悪化する可能性があります。

 

まずは医師の診察を受け、水虫を治療してしまいましょう

 

この足裏がガサガサになる水虫は、入浴などを通して手にも感染します

家族がいるのであれば、しっかりと完治させましょう。

 

治療には、塗り薬や飲み薬を使い、完治まで約 2 か月かかります。

ただ、水虫が治ってしまえば、足裏も自然と元に戻りますよ。

 

 

意外と長い間悩んでいる人の多い、足裏のガサガサ。

たとえ小さな悩みでも、積み重なれば、あなたの魅力を奪ってしまいます。

今年こそ、治してしまいませんか?

 

それでは。

 

 

 

ちなみに、、足裏と同じく負担を受けやすい “ヒザ”“おしり”

あなたは黒ずみに悩んでいないでしょうか?

その原因と治し方についても知っておきましょう。

 

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