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本気で痩せたい人へ!糖質制限?いいえ、オススメは脂質代謝習慣です!

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本気で痩せたい人へ!糖質制限?いいえ、オススメは脂質代謝習慣です!
この記事の所要時間: 244

 

 

無駄な贅肉を落とし、綺麗なカラダを取り戻す。

 

もし、これが簡単にできて、

そしてリバウンドもしないなら、

 

あなたは、やってみたいと思いますか?

 

 

今回、

私の地元の親友が、面白いダイエットのモニターを募集していましたので、紹介します。

 

モニター募集なので【今だけ参加は無料】だそうですよ。

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あなたが痩せないのは、「糖質」が中心の生活になっているから

 

親友曰く、

 

『人のカラダってのは、沢山入ってくる物質をエネルギーとして使う性質があるんだ』

『糖質を摂りすぎてるから、カラダが “糖” を優先的に使うんだよ』

『だから運動しても脂質が使われないし、なかなか痩せない』

『痩せたいなら、まずは “脂質” を優先的に使われる身体に変えなきゃ』

『それが一番負担が少なくて、効率のいいダイエット法だよ』

 

とのことでした。

 

 

私も「栄養学」や「予防医学」を学んでますが、

確かに、納得です。

 

人のカラダは、

体内に入ってくる栄養素の中で、最も潤沢なものを優先的に使うようにできています。

 

そして、それ以外は燃えにくい。

 

 

『運動は20分以上しないと、カラダに付いた脂肪が燃えない』

『最初の20分は食べた糖が使われる』

なんて言われますが、それもこれが理由ですね。

 

 

脂質が燃えにくいカラダだから、

まずは糖を使ってしまう。

 

 

だから、

まずは糖を無くさないと、脂質が燃えない、と。

 

 

世の中の情報は、

半分真実で、半分嘘という感じですね。

 

詳しく話を聞いてみましたが、

彼が提供する情報は、真実だと思います。

 

というか、夫婦でとても勉強されてますし。

 

 

 

彼自身もそうですし、彼の周りでも痩せてる人が出てきています

 

彼は体脂肪率が一桁になり、

彼の友人も劇的に痩せているようです。

 

 

そして、ライ◯ップのように、

辞めたらリバウンドする、なんてことも無いとか。

 

 

なぜなら、

太るための習慣を辞めてしまうから、だそうです。

 

 

その詳細に興味がある方は、

彼から実際に聞いてみて下さい。

 

 

『モニター募集』ということで

今だけ無料で参加できますよ。

 

 

 

詳しい情報は

 

以下から確認してみて下さい。

【参加無料】脂質代謝を実践するダイエットモニターを募集します

 

実際の体験談や、彼自身の普段の食事などもまとめているようですよ。

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