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「いつの間にかできてる」青あざの原因は?すぐに治す方法は?

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「いつの間にかできてる」青あざの原因は?すぐに治す方法は?
この記事の所要時間: 448

※読みやすくなった再掲記事です

 

気づいたらできてる、青あざ

 

痛くはなくても、何となく見た目がよくないし・・。

周りにも心配されるから「すぐ治したい」という人も多いのではないでしょうか?

 

今回は、「いつの間にかできてる」青あざの原因と、早く治す方法を紹介します。

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なぜ気付かない・・?

 

“青あざ”というのは、かんたんに言うと「皮下出血」です。

 

そのほとんどは、気付かないうちに、ぶつけていることが原因なのですが、人によっては本当に「ぶつけていないのに青あざが出来ている」ということもあります。

 

その原因は、冷えホルモンバランスの崩れ、そして病気の可能性。

 

 

冷えと青あざの関係

 

青あざは、カラダの表面温度が高い人に、多く見られるようです。

 

というのも、カラダの表面が熱いということは、熱が外に逃げてるということ。

 

相対的に、体内は冷えてきます。

すると、血管がもろくなり、ほんのちょっとした圧力や、摩擦などで毛細血管が切れてしまうんだとか。

 

ひどくなると、『蚊にさされて掻いただけ』や『バッグを腕にかけてただけ』で、青あざができる人もいるそうです。

 

「いつのまにか、できてた」というのは季節関係なく聞きますが、それはカラダが冷えてるのかもしれませんよ。

 

・夏はクーラーを使いすぎない

・根菜などのカラダを温める食事をとる

・日常的に体を動かす

などで、カラダの冷えを防いでみて下さい。

 

 

ホルモンバランスの崩れ

 

これは女性に多いのですが、ホルモンバランスが崩れることで血管がもろくなり、ちょっとしたことで毛細血管が切れて、「すぐ青あざができる」なんてこともあります。

 

私の身近にいる立ち仕事が多い女性は「足によくできる」と言っていました。

足に血がたまり、靴のふちや、靴下のゴム圧で、あざになるようです。

 

 

病気の可能性

 

あまり考えたくありませんが、「青あざが頻繁にできる」ということであれば病気によるものかもしれません。

 

「特定の場所にできる」または「1つや2つ程度のあざ」なら、気にする必要はありません。

 

ですが、全身に出来るようであれば、“紫斑病”の可能性が、鼻血や歯茎の出血を伴うのであれば、“白血病”などの疑いがあります。

 

思い当たる方は、病院の内科で診察を受けることをオススメします。

 

 

たまに出来る1 , 2 つの青あざなら心配いりません

しかし、目立たない場所ならいいですが、目立つ場所だと嫌ですよね。

 

ということで、効果のある治し方をまとめてみました。

 

 

最短で治すには・・?

 

青あざは、内出血の治し方・・つまり『血行を良くする』ことが有効なようです。

 

血行を良くするには、以前も紹介した、

・馬油や馬油配合クリームを塗って、一晩放置

・内出血用の軟膏を塗る

・温めて・冷ましてを繰り返す

などの方法があります。

 

 

オススメは、馬油クリームか、内出血用の軟膏

 

馬油はなくても、馬油クリームは家に1つくらいあると思います。

 

馬油クリームを青あざと、その周辺に塗り、ラップで覆って放置してみましょう。

 

または、少し手に入りにくくなりますが、ヘパリン類似物質が含まれたクリームやローションが、血行を良くする効果があるようです。

市販薬だと、ヒルドイドペリドールなど。

 

持ってるなら、こちらの方がオススメです。

 

 

他にも、、簡易的な方法として、30本ほどの爪楊枝をゴムで束ね、その先であざをトントン叩くと、熱を逃がし、血行を良くする効果があるとか。本当でしょうか・・?

 

ただ、どの方法でも、 1 〜 4 日ほどの時間がかかるようなので、

夜の時点で「朝までになんとかしたい!」なんて場合は、隠すことを考えましょう。

 

 

夜⇒翌朝に間に合わせるには、隠す。

 

こちらも、以前紹介していますが、簡単にできて、かつ効果的な「青あざを隠す方法」を紹介します。

 

それは、

①BBクリームをキスマークの周りに薄く伸ばす。
②キスマークにコンシーラーをつける。
③全体にファンデーションをつける。
④まだ目立つ場合は、さらにコンシーラーをつける。
⑤キスマークにパウダーファンデーションを薄く重ねる。

というもの。

これで、バッチリ隠せます。

 

コンシーラーがない場合はリキッドファンデで代用もできますよ。

 

以前の記事にまとめてあるので、この記事と合わせて、読んでみて下さい。

『ヤバい!キスマークをすぐに消す方法は?バレにくい隠し方は?』

 

 

それでは。

 

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